Многие задают вопрос «как убрать мешки под глазами» косметологу. А, между прочим, мешки под глазами могут свидетельствовать о том, что вашему организму чего- то не хватает.
И не стоит думать о страшных болезнях. Лучше знать истинное положение дел, чем бояться проблемы и выдумывать себе заболевания, сидя на медицинском форуме. Пусть кто-то другой терзается, вычитав в Интернете, что мешки под глазами – симптом острой почечной недостаточности или признак больного сердца. Прежде всего, если мешки под глазами появляются без видимой причины, сходите к врачу и обследуйтесь.
Как убрать мешки под глазами: питание
Большинство проблем с внешностью и кожей можно решить при помощи правильного питания. Главные причины вашей проблемы кроются в неправильном водно-солевом балансе. Это может быть не только банальное переедание соленостей на ночь, но и нехватка минеральных веществ.
Прежде чем углубляться в анализ, знайте, что солености все-таки придется перенести на первую половину дня, или исключить совсем. Все эти чипсы, маринованные огурчики, соленая рыба и орешки стимулируют выведения кальция и магния, и провоцируют отеки, которые и принимают форму мешков под глазами.
Добавьте в свой рацион петрушку и морепродукты, а также немного лосося каждый день. По мнению звездного диетолога Тани Цукерброт, именно это сочетание лучше всего насыщает ваше тело витаминами и минералами, которые необходимы для избавления от мешков под глазами.
Мешки могут свидетельствовать о том, что вы обезвожены и тело тщетно пытается запасти хоть немного живительной влаги. Так что пресловутые два литра чистой воды в день – ваша норма. А еще можно пропить курс магния в сочетании с витамином В 6, это поможет наладить водно-солевой баланс.
Как убрать мешки под глазами: уход
Косметический уход должен быть качественным. Иногда мешки под глазами вызывает крем для век. При этом он может стоит сколько угодно и быть даже из «аптечной» серии. Просто именно для вас это средство – аллерген. Так что, прежде всего, поменяйте всю косметику на средства без отдушек, помеченные маркером «гипоалергенно».
Постарайтесь пересмотреть и свою декоративную косметику. Возможно, отеки вызывает ваша любимая «объемная» тушь с волокнами или утолщающими ресницы полимерами и частицами. Попробуйте отказаться от использования подобных средств всего на несколько дней, и вы узнаете, какова истинная причина отеков и мешков под глазами.
Лучшие средства для вас – качественные кремы с коллагеном, офтальмологически тестированная тушь без волокон и частиц и гипоаллергенные кремообразные тени. И помните, что даже от самой лучшей косметики иногда надо отдыхать. Возьмите себе за правило хотя бы один раз в неделю не красить ресницы и не наносить тени.
И обязательно смывайте макияж перед сном, походом в спортзал, на пляж или бассейн.
Соблюдение этих простых правил помогает лучше, чем утренние манипуляции с холодными ложками или кубиками льда.
Как убрать мешки под глазами? Да просто нужно не переутомляться. Я когда на двух работах трудилась, так такие синяки были. что просто жесть!
Ой, не говорите, Светлана, усталость плохо сказывается на нашей внешности, хотя при помощи правильного питания можно хоть немного исправить положения.
У меня были ужасные мешки под глазами, и вроде высыпалась и не напрягалась, а оказывается, ела всякую ерунду. Пока мне одна знакомая ни рассказала. как убрать мешки под глазами. Оказывается, нужно просто-напросто отказаться от соленой и копченой пищи!
Мешки,мешки — мое наказание! Я уже кучу кремов перепробовала, всевозможные консилеры — не помогает. Может и правда неправильное питание провоцирует отеки? Кстати, еще насчет туши не задумывалась, а я как раз люблю удлиняющую.
А мне как раз утренние манипуляции с холодными ложками больше всего помогают при мешках под глазами, но судя по всему, питание тоже нужно менять!