Каланетика - скачать книгуЛиз Бурбо «Каланетика 10 минут в день»

Наполнить каждую клеточку тела здоровьем, поддержать в тонусе мышцы, стать физически здоровым и красивым – все это под силу каланетике, универсальной системе тренировки организма, причем преимущественно направленного на женщин. Она покорила страны Америки и Европы, и сейчас пользуется и в России огромной популярностью.

Каланетика представляет собой систему упражнений со статической нагрузкой, которые в достаточно короткий срок способствуют снижению массы тела и приведению мышц в хорошую форму. Регулярные занятия помогут наладить работу иммунной системы, развить концентрацию и умение сосредотачиваться.
Предлагаемая скачать книга «Каланетика – 10 минут в день» — это простая, но очень эффективная система. Каланетика нормализует сон, улучшит обмен веществ, увеличит гибкость тела и подвижность суставов

Скачать книгу «Каланетика – 10 минут в день»: ССЫЛКА