Существуют правила, соблюдая которые, женщина всегда сможет оставаться в прекрасной форме. Ухаживая за кожей лица, рук, ног и делая массаж, можно повлиять не только на физиологическое состояние организма, но и обрести психологический комфорт.
Женщина может быть уверена, что первый луч солнца не застанет ее врасплох, если последует некоторым советам.
1. Необходимо позаботиться о губах. Если вечером они радовали окружающих безупречным макияжем, следует обязательно снять его перед сном. Затем на губы надо нанести бальзам, чтобы он питал и ухаживал за ними ночью. Тогда утром они будут свежими и нежными.
2. Массаж живота помогает коже выглядеть безупречно. Круговые движения по часовой стрелке, помогают улучшить функции кишечника, а значит, способствуют очищению организма. Кожа после таких манипуляций станет безупречной.
3. Для улучшения внешнего вида кожи, необходимо обязательно снимать остатки макияжа. Затем, следует нанести на кожу крем против прыщей — точечно, а на всю остальную поверхность — ночной ухаживающий крем. Но не стоит накладывать его как маску, это может привести к закупорке пор.
4. Красота ног, не менее важна, чем красота рук. Перед сном необходимо сделать пилинг стоп. Делать это надо около 2-х раз в неделю.
Раз в неделю стоит делать ванночки для ног, по 20 минут. Для того, чтобы увлажнить кожу, на ночь следует смазать кремом кожу стоп и надеть носки.
Если на коже стоп появились трещинки, их следует обязательно лечить. Лечебные кремы поможет подобрать дерматолог.
Обязательной процедурой пред сном является массаж стоп. Это так же влияет на кожу. После такого массажа токсины выведутся из организма быстрее, а кожа приобретет сияющий безупречный вид.
Кроме этого, необходимо осенью и зимой, наносить на кожу лица крем с энзимами и гликолевой кислотой. Это приводит к выравниванию тона кожи. Оптимальный результат гарантирован, если делать эту процедуру на протяжении 2-3 недель.
5. Борьбу с отеками под глазами следует начинать не утром, а перед сном. Маски, направленные на борьбу с этой проблемой, улучшат кровообращение и ускорят выведение жидкости из организма.
Чтобы отеки не возникали, не стоит есть перед сном много соленой пищи.
6. Осмотрев себя утром в зеркале, приятно увидеть стройную фигуру.
Для этого вечером необходимо принять согревающую ванну с молоком и экстрактами водорослей. Это способствует выведению шлаков из организма. Ванна запускает «программу» расщепления жира. После нее следует принять контрастный прохладный душ. Но не стоит делать его холодным, чтобы организм не испытал стресс.
Когда процедуры окончены, можно нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.
7. Многим женщинам хочется проснуться с хорошо уложенными волосами.
Сделать это несложно. Стилисты советуют вечером вымыть голову, нанести кондиционер и накрутить волосы на бигуди. Через некоторое время бигуди необходимо снять и надеть сеточку на «неразобранные» локоны.
Когда утром волосы будут расчесаны плоской щеткой, они приобретут вид локонов.
8. Волосы должны быть чистыми каждый день. Во время мытья головы, необходимо добавлять каплю лечебного шампуня, тогда волосы будут здоровыми и внешний вид от этого выиграет. Дорогого средства в этом случае вам хватит надолго.
9. Женщинам с мелкими локонами от природы, можно, при желании помочь распрямить волосы. Для этого следует нанести на волосы разглаживающее средство, затем расчесать их и разделить на пряди.
После этого необходимо обвить ими голову и зафиксировать невидимками. Поверх этого сооружения следует повязать шейный платок, а утром расчесать.
10. Руки женщины должны быть гладкими и нежными. Чтобы этого достичь, необходимо обязательно наносить на ночь крем на кожу рук. Сверху лучше надеть хлопковые перчатки. Если нет желания этого делать, можно усиленно втирать крем в поверхность кожи и между пальцами, тогда эффект будет заметнее.
Очень важно, так же, чтобы перед сном кто-то сказал женщине что-то ласковое и приятное. Тогда сны будут сладкие, а настроение утром — превосходное.
Эти нехитрые правила помогут каждой женщине с удовольствием смотреться в зеркало по утрам.
Автор – Домрачева Марина