Саморазвитие и самосовершенствование «Полюби меня такой, какая я есть», — поется в одной незамысловатой песне, и многие женщины слепо следуют этому жизненному девизу. Причём понимают они его буквально так: окружающие должны принимать её такой, как она есть, поэтому усилий по саморазвитию и самосовершенствованию прилагать не нужно.
Такой ход мыслей очень выгоден и приятен: не нужна постоянная работа над собой, можно расслабиться. А если мужу, например, не нравится затрапезный вид непричёсанной жены в вылинялом халатике, проблему ищем в муже. Если людям не интересно общаться с ней, потому что женщина не имеет никаких интересов, кроме сериалов и местных сплетен, проблема, в первую очередь, в них – «строят из себя невесть что».

Но даже следящая за собой и стремящаяся отвлечь внимание окружающих от некоторой полноты толстушка выглядит в глазах людей более привлекательно, чем запустившая себя и пассивно наблюдающая за неуклонным прибавлением собственной массы тела женщина. Впрочем, если вы думаете, что мы будем долго рассуждать в данной статье о том – «саморазвитие и самосовершенствование – необходимость или излишество?» — то ошибаетесь. Собирайте свою силу воли в кулак и начинайте заниматься собой без лишних разговоров!

Начать следует из занятий спортом: даже простые занятия на велотренажёре или утренние пробежки помогут начать борьбу с ненавистными килограммами. Польза велотренажёра неоспорима и в случае практически идеального веса: активные занятия способны повысить жизненный тонус, избавить от стрессов и поднять настроение.

Второй шаг – это организация правильного питания, нужно начать неустанную борьбу с обжорством и чревоугодничеством. Ведь причины излишнего веса часто кроются именно в этом, и не нужно объяснять это врождённым гурманством или потребностями организма. Но стоит приложить некоторые усилия, отказавшись от соблазнительных сладостей и не совсем полезных жареных деликатесов, – и, глядишь, результат не за горами: можно будет одеть смелые и экстравагантные леопардовые леггинсы и продефилировать по улицам города, ловя на себе восхищённые взгляды мужчин всех возрастов. Даже если накопленные килограммы покидают тело слишком медленно, лучше что-то делать для этого, чем пассивно нарекать на судьбу. Рано или поздно усилия будут вознаграждены, а проявленная активность сама по себе способна доставить удовольствие и пробудить азарт совершенствования.



Утверждение, что только женщина с идеальными природными данными может одеваться красиво, всего лишь миф. Речь идёт скорее об отсутствии вкуса и неумении скрывать свои недостатки. Вкус, конечно, выработать сложно, но умением подбирать одежду соответственно типу фигуры может овладеть каждый. При саморазвитии этого навыка нужна наблюдательность, умение работать с информацией на эту тему и практика, практика и ещё раз практика. Влюбившись с платье с витрины модного магазина или картинки журнала, нужно попытаться представить себя в нём: вполне может оказаться, что оно не подходит вам и будет смотреться некрасиво. Пытаемся выработать в себе умение выхватить из всего ассортимента именно «ваш» наряд, даже если ваша фигура далека от идеала – этому нужно долго учиться!

Но всё это внешняя сторона. Не спорим, отличный внешний вид важен, но не менее важно также душевное состояние, знание психологии людей и богатый внутренний мир. Они формируются и меняются на протяжении всей жизни. Особенно важно самосовершенствование в личной и семейной жизни. Умение строить отношение и удивлять, преподнося себя каждый раз по-новому, формируется совокупностью приобретённых знаний и умелым применением их на практике. А интерес к себе можно запросто подогреть, освоив новое хобби или поделившись своими знаниями и мыслями по поводу интересных для вас двоих тем.

Однозначно, и саморазвитие, и самосовершенствование обязательны: они способны принести минуты счастья и помочь на жизненном пути. Поэтому фразу из песни можно перефразировать так: «Полюби меня такой, какая я сегодня». А завтра это будет совершенно другая женщина, более совершенная!